自己啓発

失わないと良さやありがたさがわからない

あたり前と感じているうちは気がつかない

あたり前の事ができなくなる事で

ありがたさがわかる

体がわるくなれば健康のありがたさ

車や電車があたりまえなら

車や電車がなくなると、、、、　

日本に住める事は幸せな事だと思うのだけれど

自殺者が3万人もいる

日本の景気が悪い、将来が見えない、いろんな事情があると思う。

でも日本のよさが正しく認識できれば

将来に希望がもてるようになると思う。

戦後日本は悪いという教育を受けた

否定し続けた結果が自殺者の数に反映されていると思う。

もともと日本人の道徳観は高く

外国から評価をされ本来自信をもてる国

道徳観を否定されて悪いと言うレッテルのなか

利己主義が当たり前になり

ただしい道徳観が悪い方向にむき自信がもてなくなる

否定しつづける事で誇りがもてない

そんな考えばかりになると生きてるの辛くなると思う。

助け合いが当たり前にできる日本のよさを正しく認識していければ

日本のありがたさがわかると思う。

体調不良が続いていたが回復してきた

緊張感が慢性的に続いた事、仕事のストレス、生活習慣の乱れ

などが原因だと思う

食事を改善、玄米食中心にかえ

朝食は野菜ジュースなどに変更

体調が悪いと頑張りたくても頑張れない

健康な時は、健康が当たり前で体の事を意識しないが

体調が崩れてから大切に思うようになった。

首を左右に振る事が出来なく

腕もあげれない

体の動かせる範囲が狭くなっていた

９ステップで無限健康を考えるようになったが

体が重いから気をつけるくらいは考えていたが

それほど深刻には考えてなかった

今回のように自分の思うように体が動かせなくなり

はじめて、健康のありがたさがわかった。

これで効率よく動ける

人を動かすには

言葉で動かす事が一番簡単であり一番難しいと思う。

状況によっては動いたふりをするだけ

言葉ではなく、自分が動けば人が動く

動いている人が言葉にだすとふりでなく本当に

動く

結局、人が動かないのは

自分が動いていない事が原因だったりする。